Salud
Revela estudio que el consumo alto de café genera un sueño profundo
Café reduce el sueño pero lo profundiza
sueño
Salud
Descubren neuronas cerebrales que regulan la necesidad de dormir
Identifican neuronas del sueño
Salud
Revelan que la falta de sueño estimula el aumento de peso y apetito
Afecta la calidad del sueño a 45 por ciento
Salud
Advierte estudio que dormir poco puede aumentar de peso
Personas con sueño restringido consumen hasta 50% más calorías
Misceláneos
Revela nutricionista importancia del sueño y riesgos de no dormir bien
El sueño es una necesidad básica del ser humano
Misceláneos
Estudio revela por qué dormir 8 horas no evita el cansancio
Interrupciones nocturnas explicarían la sensación de agotamiento
Salud
Dormir menos de 6 horas eleva riesgos para la salud
La falta de descanso se asocia a enfermedades cardiovasculares
Misceláneos
Mejora tu calidad de vida adoptando una buena higiene del sueño
El insomnio prolongado incrementa el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión
Salud
Aclara nutricionista que las frutas en la noche no afectan el sueño
TRENTON, Nueva Jersey, EU, 8 de mayo de 2026.- La fruta nocturna no afecta...
Salud
Conoce el trastorno que te hace oír explosiones mientras duermes
El extraño trastorno que te hace oír explosiones