Previene fracturas con 10 ejercicios claves para fortalecer huesos
Los ejercicios de fuerza ayudan a estimular la remodelación ósea
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Las rutinas consistentes se asocian con una edad fisiológica más joven
Investigan nexo entre cáncer y Alzheimer
Investigación vincula actividad mental con menor deterioro
Consumir mucho chocolate no garantiza efectos positivos inmediatos
Existe una estrecha relación entre el ambiente laboral y el deterioro físico
Hábitos saludables y vínculos sociales influyen en el ritmo del envejecimiento
Hay estrategias que nos ayuden a prolongar la calidad de vida