Salud
Recomiendan hábitos diarios para fortalecer la salud mental
Pequeñas acciones cotidianas ayudan a manejar mejor el estrés
hábitos saludables
Salud
Explican cómo adoptar hábitos para cuidar la salud de los riñones
El cuidado de los riñones va más allá de la hidratación
Salud
Promueven hábitos saludables al comer fuera de casa
Es posible si se toman decisiones acertadas al elegir alimentos
Salud
Conoce los beneficios de una caminata rápida de 30 minutos
Caminar a una velocidad de 3.1 mph ayuda a la salud metabólica
Misceláneos
Motivación de Año Nuevo llena gimnasios, pero se desvanece pronto
Propósitos de Año Nuevo pierden fuerza y el ejercicio se abandona
Salud
Revelan los malos hábitos que se comenten en las fiestas de fin de año
La mayoría de la gente no se da cuenta de estos errores
Salud
¿Conoces los 5 pasos para cuidar la salud desde la infancia?
Promueve hábitos saludables para fortalecer el bienestar
Salud
Tienen niños más riesgo de tomar refrescos si adultos en casa lo hacen
Llaman a reducir consumo de bebidas azucaradas
Salud
Conoce los hábitos saludables para prevenir la hipertensión
La hipertensión afecta al 30% de los adultos y casi la mitad lo desconoce