Revela estudio alemán cómo se repara el músculo tras el esfuerzo físico

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 2 de agosto de 2026.- Un estudio alemán publicado en la revista Nature Communications ha revelado cómo el músculo se repara tras el esfuerzo físico.

La investigación, realizada por expertos de las universidades alemanas de Hildesheim, Bonn y Friburgo, determinó que el músculo se repara tras el esfuerzo físico mediante proteínas que actúan como sensores para eliminar partes dañadas por medio de la autofagia.

Los científicos analizaron biopsias de ocho voluntarios sanos antes y después de entrenamientos intensos y usaron técnicas avanzadas de proteómica para observar miles de proteínas a la vez.

Tras esto, descubrieron que el cuerpo activa un sistema de limpieza celular que borra componentes deteriorados y fabrica tejidos nuevos, información que permite mejorar los programas de entrenamiento para atletas y crear mejores métodos de rehabilitación física para pacientes con desgaste muscular.

"Nuestros métodos analíticos nos permitieron identificar proteínas que se incorporan al aparato contráctil después del ejercicio de resistencia, donde desempeñan funciones esenciales de protección y reparación", explicó Pitter Huesgen, experto en proteómica de la Universidad de Friburgo, a Infosalud.

Luego, esas proteínas fueron analizadas en laboratorio con células musculares cultivadas para comprobar su funcionamiento.

Por su parte, el profesor Jörg Höhfeld, del Instituto de Biología Celular de la Universidad de Bonn, explicó que las proteínas reparadoras primero reconocen las estructuras musculares dañadas y luego las eliminan mediante autofagia, la vía de degradación celular que abre paso a la síntesis de componentes nuevos.

"Esto facilita la reparación muscular y la adaptación al entrenamiento de resistencia", destacó Höhfeld, quien también integra el Comité Directivo del Área de Investigación Transdisciplinaria Vida y Salud de la Universidad de Bonn.