Advierte AAA sobre el aumento de accidentes tras el cambio de horario de verano

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 31 de octubre de 2026.- Ha llegado el fin del horario de verano, lo que significa que el trayecto de regreso a casa por la tarde se vuelve, de repente, más oscuro, más propenso a la somnolencia y con mayor riesgo de tener un choque automovilístico.

Un análisis de AAA Northeast, basado en datos estatales sobre colisiones en la región noreste, revela un aumento drástico en choques durante la hora de mayor tráfico —entre las 17 y las 18 horas— tras el cambio de hora. La disminución repentina de la visibilidad, al anochecer más temprano, es una de las causas principales; sin embargo, conducir con somnolencia también influye.

La alteración de los ciclos de sueño tras el cambio de hora hace que, para algunas personas, el proceso de adaptación completa pueda tardar varios días o incluso semanas, a pesar de que, en teoría, “ganamos” una hora de sueño.

En Nueva York

Tras el retraso de los relojes a principios de noviembre, la franja horaria de las 17 a las 18 horas se vuelve cada vez más peligrosa, según un análisis de AAA Northeast basado en datos del Departamento de Vehículos Motorizados (DMV) de Nueva York.

Entre 2021 y 2024, se registraron un 65 por ciento más de choques de tráfico durante la hora de las 17 horas en noviembre que en octubre. Para los peatones, el riesgo aumentó de manera más drástica: durante ese mismo período de cuatro años, hubo un 96 por ciento más de atropellos en la franja de las 17 horas en noviembre en comparación con octubre; esto incluye un aumento del 132 por ciento en 2024, año en el que 368 peatones fueron atropellados en noviembre, frente a los 197 registrados en octubre.

En Nueva Jersey

Tras el retraso de los relojes a principios de noviembre, la franja horaria de las 17 a las 18 horas se vuelve cada vez más peligrosa, según un análisis de AAA Northeast basado en datos preliminares de la División de Seguridad Vial de Nueva Jersey (obtenidos a través de Numetric).

En 2025, se produjo un aumento del 43 por ciento en el número de colisiones durante la hora de las 17 horas entre octubre y noviembre. Para los peatones, el riesgo aumentó de forma más drástica: hubo un 65 por ciento más de atropellos en la franja de las 17 horas en noviembre que en octubre.

En Connecticut

Tras el retraso de los relojes a principios de noviembre, el intervalo entre las 17 y las 18 horas se convierte en un período cada vez más peligroso, según datos del Repositorio de Datos de Colisiones de Connecticut de la UConn. Entre 2020 y 2025, se registró un incremento del 36 por ciento a nivel estatal en el número de choques durante la franja horaria de las 17 horas en noviembre (cinco mil 615) en comparación con octubre (cuatro mil 134). Para los peatones, el riesgo aumentó de forma aún más drástica: durante ese mismo período de seis años, las colisiones que involucraron a peatones a las 17 horas aumentaron un 155 por ciento en noviembre (130) frente a octubre (51).

Las investigaciones de AAA indican que conducir con somnolencia es un problema grave de seguridad vial, en parte porque muchos conductores no se dan cuenta de cuándo corren el riesgo de quedarse dormidos al volante.

Durante un experimento de conducción nocturna simulada, la Fundación AAA para la Seguridad Vial descubrió que el 75 por ciento de los participantes que calificaron su nivel de somnolencia como bajo estaban, en realidad, moderada o altamente somnolientos.

“El fin del horario de verano conlleva una combinación de alteraciones en los ciclos de sueño y un atardecer más temprano, factores que pueden desorientar a los conductores”, señaló María Vargas-Pion, Portavoz Principal de AAA Northeast.

"Los conductores pueden contribuir a que el trayecto del trabajo a la casa sea más seguro descansando lo suficiente, manteniéndose especialmente atentos a medida que oscurece durante la hora pico, y teniendo en cuenta que los demás usuarios de la vía también se están adaptando a los cambios en la visibilidad”.

AAA ofrece los siguientes consejos para ayudar a los conductores a adaptarse a las condiciones de menor luminosidad:

• Asegúrese de que las luces funcionen correctamente. Los faros pueden mostrar signos de deterioro tras solo tres años de uso. Compruebe si presentan amarilleamiento, opacidad u otros cambios en su aspecto. En la mayoría de los talleres mecánicos —incluidos los centros certificados por AAA (AAA Approved Auto Repair, AAR)—, es posible realizar tareas de restauración o sustitución de los faros.
• Mantenga limpio el parabrisas. Compruebe que las escobillas del limpiaparabrisas no dejen marcas y asegúrese de contar con suficiente líquido limpiaparabrisas.
• Reduzca la velocidad para compensar la menor visibilidad. Aumente la distancia de seguridad con respecto al vehículo que le precede a cuatro segundos o más; deje aún más margen si circula detrás de una motocicleta o si las condiciones meteorológicas son adversas.
• Gire despacio en las intersecciones, especialmente en zonas con escasa iluminación pública o donde pueda haber peatones. Reduzca la velocidad a 5 mph al realizar un giro y no intente acelerar para pasar un semáforo en amarillo mientras gira.
• Evite el deslumbramiento provocado por las luces altas de los vehículos que vienen de frente. Si el conductor que se aproxima no cambia a luces de cruce, dirija la mirada hacia el lado derecho de la carretera. Debería poder distinguir el borde del carril o la línea blanca lateral; mantenga su trayectoria hasta que el otro vehículo haya pasado.
• Mantén la mirada en movimiento. No te centres únicamente en el centro de la zona iluminada por tus faros; permanece atento a destellos de luz que podrían indicar la presencia de otro vehículo en carreteras inclinadas, al tomar curvas o en intersecciones.
• Ten cuidado con el deslumbramiento. El cambio de hora implica que el resplandor del sol puede afectar a los conductores a horas más tempranas. Utiliza el parasol, invierte en gafas de sol polarizadas y deja una mayor distancia de seguridad respecto al vehículo que te precede cuando el sol te deslumbre.
• Procura dormir al menos siete horas antes de ponerte al volante. Si te cuesta mantenerte despierto tras el cambio de hora, detente en un lugar seguro, cierra las puertas con seguro y toma una siesta breve.