Salud
Aclaran cuándo conviene ducharse después de entrenar para evitar el acné
El sudor y la suciedad pueden favorecer brotes de acné
Ejercicio
Salud
Aclara nutricionista cuánto ejercicio se necesita para estar saludable
No es necesario esforzarse cinco días a la semana
Salud
Recomiendan reducir el tiempo sentado para prevenir enfermedades
Una investigación sugiere un mayor riesgo de muerte
Política
Autoriza Venezuela simulacro de evacuación de EU en Caracas
La información la habría dado a conocer el canciller Yván Gil
Misceláneos
Revela estudio cuál es el ejercicio más energético que caminar
Puede ser hasta cuatro veces más eficiente
Misceláneos
Prueba esta rutina exprés para fortalecer el abdomen en casa
El circuito dura solo 10 minutos
Salud
Ejercicio suave ayuda a mejorar recuperación muscular
Especialistas lo recomiendan durante días de descanso.
Salud
El pilates como herramienta para el empoderamiento femenino
TRENTON, Nueva Jersey, EU, 19 de septiembre de 2025.- El pilates no es solo un...
Salud
Revela instructora los beneficios del pilates en las embarazadas
Muchos piensan que en esta etapa las mujeres deben permanecer en reposo
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Revelan mayor beneficio de la sentadilla sobre la plancha abdominal
La sentadilla activa más músculos y aporta ventajas