Revela estudio el impacto del trabajo remoto en la salud mental

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 14 de junio de 2026.- Una nueva investigación de la economista Natalia Emanuel, del Banco de la Reserva Federal de Nueva York, publicada en Science, advierte que el auge del trabajo remoto tras la pandemia ha tenido efectos en el bienestar emocional de los trabajadores, especialmente entre quienes viven solos.

El análisis se basa en cinco encuestas nacionales realizadas entre 2011 y 2024, que comparan a empleados con ocupaciones aptas para el trabajo remoto frente a quienes deben laborar de manera presencial.

El estudio emplea un enfoque de diferencias para medir cambios en aislamiento social y salud mental, excluyendo los años más críticos de la pandemia.

Los resultados muestran que los trabajadores remotos pasan más tiempo solos, reducen la socialización después de la jornada y aumentan los días completos sin contacto humano. Entre quienes viven solos, la probabilidad de pasar un día entero sin interacción social creció en siete puntos porcentuales.

El estudio también documenta un incremento en indicadores de malestar psicológico, como las puntuaciones de la escala Kessler (K‑6), así como un mayor uso de servicios de salud mental y prescripciones de antidepresivos. Estas tendencias no se observaron en trabajadores presenciales ni en quienes dejaron recientemente un empleo remoto.

Según los autores, el trabajo remoto explicaría cerca de un tercio del aumento general del malestar mental registrado entre 2011–2019 y 2022–2024.

El reporte concluye que, aunque muchos empleados valoran la flexibilidad del teletrabajo, sus efectos sobre el bienestar pueden ser más profundos y acumulativos de lo que se percibe a simple vista.