Salud
Revela estudio que el consumo alto de café genera un sueño profundo
Café reduce el sueño pero lo profundiza
dormir
Salud
Descubren neuronas cerebrales que regulan la necesidad de dormir
Identifican neuronas del sueño
Salud
Revelan que la falta de sueño estimula el aumento de peso y apetito
Afecta la calidad del sueño a 45 por ciento
Opinión
Abanico
Sueños como mensajes. Cuando el alma habla en otro idioma.
Misceláneos
Vinculan el insomnio con un estado de hiperactivación cerebral nocturna
Mantiene la alerta nocturna pese al cansancio
Salud
Mejora tu sueño sin pastillas: lo que la ciencia recomienda realmente
Ajustar el estilo de vida contribuye a un buen descanso
Salud
Despertar sobresaltado: descifrando la parálisis del sueño
Descubre el intrigante mundo que se despliega entre el sueño y la vigilia
Salud
Revela experto incidencia de trastornos del sueño por género
Pueden afectar la salud física y mental
Salud
Conoce los riesgos de usar medicamentos para dormir
Un estudio resalta los peligros por el uso de medicamentos para dormir