Revela estudio que la menstruación podría agravar lesiones en futbolistas
MORELIA, México, 5 de febrero de 2026.- El ciclo menstrual podría influir en la capacidad de recuperación de lesiones deportivas en mujeres futbolistas, revela un estudio realizado por Eva Ferrer para la revista Fronteras en el deporte y la vida activa.
La investigación se centró en 33 jugadoras de fútbol de élite, con edades entre 25 y 27 años, a las cuales se les realizó un seguimiento prospectivo del ciclo menstrual mediante una herramienta digital basada en un calendario, registrando tanto los entrenamientos como los partidos entre 2019 y 2023. En total, se analizaron 852 ciclos menstruales a lo largo de cuatro temporadas.
De los 852 ciclos analizados, se registraron 80 lesiones: 18 durante los partidos y 62 durante los entrenamientos, que corresponden al 22.5 por ciento y 77.5 por ciento respectivamente.
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