Conoce los hábitos saludables para prevenir la hipertensión
GUANAJUATO, México, 27 de mayo de 2025.- En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, el doctor Francisco Javier Solórzano Zepeda, coordinador de la Licenciatura en Médico Cirujano de la Universidad de Guanajuato, México (UG), enfatizó la importancia de adoptar y mantener hábitos saludables para prevenir la hipertensión, también conocida como la enfermedad silenciosa, pues un dato alarmante es que el 30 por ciento de la población adulta la padece, y de ese porcentaje, un 46 por ciento lo desconoce.
“El estilo de vida es muy importante para vivir más, pero sobre todo para vivir mejor”, destacó el doctor Solórzano Zepeda. Resaltó que integrar hábitos saludables desde la juventud no solo ayuda a prevenir la hipertensión, sino también otras enfermedades crónicas como la diabetes y el cáncer, construyendo así una base sólida para una vida longeva y de calidad.
El especialista explicó que la hipertensión arterial es una enfermedad insidiosa debido a su falta de síntomas. Sin embargo, una vez que se desarrolla, puede desencadenar complicaciones graves y potencialmente mortales, como insuficiencia renal, daño a la retina, infarto al miocardio, insuficiencia cardiaca y eventos vasculares cerebrales, incluyendo hemorragias.
La nota completa en Quadratín Bajío
