Misceláneos
Vinculan el insomnio con un estado de hiperactivación cerebral nocturna
Mantiene la alerta nocturna pese al cansancio
sueño
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Mejora tu sueño sin pastillas: lo que la ciencia recomienda realmente
Ajustar el estilo de vida contribuye a un buen descanso
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Despertar sobresaltado: descifrando la parálisis del sueño
Descubre el intrigante mundo que se despliega entre el sueño y la vigilia
Salud
Destacan importancia del sueño infantil para un desarrollo saludable
Dormir lo suficiente no es un lujo, sino una necesidad biológica
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Revela experto incidencia de trastornos del sueño por género
Pueden afectar la salud física y mental
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Revela neurólogo cómo dormir mal afecta la salud mental y física
40% de la población mundial sufre problemas de sueño
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Dormir para crecer: la importancia del sueño en niños y adolescentes
El sueño es tan importante como una buena alimentación
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Conoce los riesgos de usar medicamentos para dormir
Un estudio resalta los peligros por el uso de medicamentos para dormir