Salud
Cuidar el intestino mejora inmunidad y metabolismo
Prebióticos, probióticos y postbióticos fortalecen tu salud intestinal
nutrición
Nueva York
Obligan a identificar menús con alto contenido de azúcar en Nueva York
Se exigirá marcar productos con más de 50 gramos de azúcar
Salud
Promueve especialista hábitos para prevenir enfermedades cardiovasculares
Recomiendan la dieta DASH y actividad física diaria
Salud
Destaca el yogur como aliado en la salud del corazón
Consumir lácteos fermentados reduce el riesgo cardiovascular
Salud
La dieta de la milpa como modelo de salud y sostenibilidad
La milpa integra maíz, frijol, calabaza y chile
Salud
Desmiente y aclara especialista mitos sobre la alimentación y nutrición
Uno de los mitos es que los carbohidratos engordan y son malos
Salud
Advierte nutricionista sobre riesgos de dietas restrictivas de moda
Dietas como keto o ayuno intermitente pueden causar trastornos alimentarios
Salud
Comparte nutricionista claves para cuidar tu salud sin contar calorías
Hay que aprender a comer, sin temor a ser juzgados
Salud
Recomiendan usar creatina con asesoría profesional
Su uso en jóvenes o adultos mayores debe estar supervisado
Salud
Conoce los cambios que ocurren en el cuerpo durante la menopausia
Una etapa natural con síntomas físicos y emocionales