Salud
Revelan los malos hábitos que se comenten en las fiestas de fin de año
La mayoría de la gente no se da cuenta de estos errores
Estrés
Salud
Ofrece experta estrategias para manejar estrés y ansiedad en Navidad
Especialista explica las técnicas para cuidar el bienestar emocional en fiestas
Salud
Recomienda psicólogo crear rutina saludable ante estrés y ansiedad
Una rutina ayudará a sobrellevar cualquier situación
Salud
Promueven cuidar el cerebro con hábitos saludables diarios
Ejercicio, buen sueño y dieta ayudan a fortalecer la salud mental
Misceláneos
Maneja la crianza en vacaciones familiares sin estrés con estos consejos
Las vacaciones en familia pueden ser un gran plan en el verano
Salud
Propone experta soluciones para combatir el estrés laboral
El estrés laboral provoca una serie de problemas físicos y mentales
Salud
Vencer la ansiedad y el estrés para estar más cerca de los que amas
Entre las consecuencias del estrés mal manejado están la facilidad para enfermarse