Salud

Ejercicio suave ayuda a mejorar recuperación muscular

7 Marzo 2026, 17:45

Especialistas lo recomiendan durante días de descanso.

Salud

Conoce los beneficios de una caminata rápida de 30 minutos

18 Enero 2026, 17:05

Caminar a una velocidad de 3.1 mph ayuda a la salud metabólica

Nueva Jersey

Revela estudio nivel de condición física de habitantes de NJ

1 Junio 2025, 22:10

Apenas 31,3 por ciento de los adultos realiza ejercicio regularmente