Advierten riesgos al conducir por inicio del horario de verano

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 5 de marzo de 2026.- El inicio del horario de verano este domingo 8 de marzo a las 2 horas lleva a la Asociación del Estado de Nueva York contra la Conducción Somnolienta (NYPDD) a alertar sobre el aumento de fatiga entre los conductores, un factor que eleva el riesgo de accidentes graves.

La organización recordó que incluso una hora menos de sueño puede afectar la atención, el juicio y el tiempo de reacción.

Según la Governors Highway Safety Association, permanecer 24 horas sin dormir puede afectar la capacidad de conducción de forma similar a tener un nivel de alcohol en sangre de 0,10 por ciento. La somnolencia contribuye a unas 328 mil colisiones anuales en el país, muchas de ellas protagonizadas por conductores jóvenes.

En Nueva York, más de tres mil accidentes reportados el año pasado estuvieron relacionados con fatiga o sueño al volante.

Autoridades estatales advirtieron que la somnolencia puede provocar micro-sueños, lapsos involuntarios de pocos segundos que, a velocidades de autopista, pueden resultar mortales. También recordaron que estrategias como abrir la ventana o subir el volumen de la música no sustituyen el descanso adecuado.

Campañas y acciones de prevención

La NYPDD impulsa la campaña ¡Mantente despierto! ¡Mantente vivo! con énfasis en jóvenes de 18 a 29 años y conductores de vehículos comerciales, dos de los grupos con mayor riesgo. El Departamento de Salud del Estado lanzó mensajes en redes sociales dirigidos a estos sectores, mientras que la Autoridad de Autopistas proyectará avisos preventivos en paneles electrónicos del 6 al 9 de marzo.

Además, estudiantes de 24 universidades participan en un concurso de anuncios de servicio público para promover la conciencia sobre la conducción somnolienta, con premios en efectivo para los mejores trabajos.

El Departamento de Salud y la Asociación de Camioneros de Nueva York desarrollaron materiales educativos para operadores de vehículos pesados, quienes suelen enfrentar largas jornadas y horarios exigentes. Los recursos destacan señales de alerta y recomendaciones para evitar manejar fatigado, especialmente considerando que un camión puede pesar hasta 80 mil libras.

Las autoridades recomiendan dormir lo suficiente antes de viajar, detenerse cada dos horas o 100 millas, evitar el alcohol y revisar los efectos secundarios de medicamentos. Si aparece somnolencia, la única medida segura es detenerse y descansar en un lugar adecuado.