Causa estrés navideño caída de cabello

TOLUCA, México, 16 de diciembre de 2025.- El cierre de año trae consigo celebraciones como la cena de Navidad y del 31 de diciembre, además de posadas, compromisos familiares, cargas laborales y cambios en la rutina que pueden elevar significativamente los niveles de estrés. Este aumento estacional puede intensificar la caída de cabello y revelar patrones específicos de adelgazamiento, entre ellos el conocido patrón “Christmas Tree” o “Árbol de Navidad”.

De acuerdo con el especialista en salud capilar, el doctor Enrique Orozco, el incremento de pacientes con caída de cabello durante diciembre y enero es un fenómeno común en la práctica clínica. Entre las causas más frecuentes se encuentran el estrés emocional y físico, que acelera el ciclo de recambio capilar favoreciendo el efluvio telógeno, así como cambios en la alimentación, como el mayor consumo de carbohidratos simples y la menor ingesta de nutrientes esenciales como hierro, zinc y proteínas.

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